Sweat: Kayla Itsines Fitness

Sweat: Kayla Itsines Fitness

Разработчик The Bikini Body Training Company Pty Ltd

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2015-11-20
  • Текущая версия: 4.0.1
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 96.78 MB
  • Разработчик: The Bikini Body Training Company Pty Ltd
  • Совместимость: Требуется iOS 9.0 или выше.
Оценка: 3.5
3.5
395 Рейтинг

Описание приложения

Sweat with Kayla Itsines BBG Program, join the world’s biggest female fitness community and fast track your journey to Bikini Body Confidence! Join now for 7 days of fitness training for free! Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan and Sjana Elise Earp join Sweat’s mission of helping women live their best life through health and fitness. Sweat is the home of women’s health and fitness, hosting multiple trainers and programs: • Kayla Itsines’ BBG program includes high-intensity plyometric training using minimal equipment. Kayla's BBG Stronger is a weights-based program for gym users. • Kelsey Wells’ post-pregnancy program includes resistance workouts designed to increase core strength and improve posture for mums. • Kelsey Wells’ PWR weight-training program includes gym-based resistance workouts for women to increase lean muscle and strength. • Stephanie Sanzo's BUILD powerbuilding program is perfect for women wanting to improve their lifting performance. • Chontel Duncan's FIERCE strength and high-intensity workouts are ideal for women wanting to lose weight and increase fitness. • Sjana Earp’s yoga program includes Vinyasa-style resistance and yin-based recovery flows to improve flexibility and posture. Select workouts for all fitness goals to help women feel strong and bikini body confident. Track health, nutrition and daily workouts with a fitness tracker to help you get the bikini body you’ve always wanted! Fitness and Workouts • Workout in just 28 minutes a day! • At home workouts available • Gym-based workouts available, including weight training, powerlifting and high-intensity circuit training. • Targeted workouts, weight logging, audio cues and new female fitness workout challenges now included. Nutrition • Hundreds of nutritionally balanced recipes. Choose from daily meal plans with vegetarian, pescetarian, lacto-vegetarian, ovo-vegetarian and vegan diet preferences. Motivation • Compare weekly progress with private side-by-side photos or share with friends. • Over 300 pages of educational content on fitness, nutrition and weight loss. • Compete in global female fitness challenges or with friends and share results. • 8 languages available (English, German, French, Italian, Spanish, Portuguese, Dutch and Chinese (Simplified)) Sweat has Apple’s HealthKit integrated. The app will provide heart rate, calories and step counting metrics for all exercise and workouts.** Metrics tracked and available are dependent on device model. • Complete entire workouts from your watch with no need for a phone. • See metrics throughout workouts to stay on track. • Haptic and audio notifications to stay motivated. • Easily track workouts using the Apple Watch Activity Ring. • Jump between workouts on your phone and watch. Enjoy beginner fitness workouts at home or advanced gym workouts. You’ll be supported by a global community of bikini body confident women while you sweat! Take control of your health and fitness and download Sweat! SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Sweat is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on monthly or yearly basis. Customers who choose a monthly subscription are eligible for a free 7-day trial period. Yearly subscriptions billed the total annual fee from purchase date. Monthly subscription users billed per month. Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions

Скриншоты

Отзывы

  • 👍🏻👍🏻👍🏻

    5
    От Vera __
    Лучшее фитнес приложение! Все системно.
  • Очень удобное приложение

    5
    От ВКК
    Приложение действительно классное: график тренировок, питания, несколько вариантов программ тренировок, огромное сообщество и даже плейлисты. Очень дисциплинирует и систематизирует весь процесс тренировок. Из нюансов - иногда чуть подглючивает, особенно календарь, несколько дороговато для Российской аудитории и нет русского языка.
  • Great app, but can you add countdown

    5
    От Jahan_ish
    Great app, guys! Love, love, love! You can find any workout that will suit you! However, it would be great if you will add count down to the last 5 secs of timer. So I don't have to look at the screen every time to see how many secs left. Thanks!
  • Не понятно за что платить такие деньги

    1
    От 01010111111111111
    Стоит дорого и не понятно за что платить такие деньги, так как нельзя попробовать, посмотреть фунционал.
  • Да!!

    5
    От elmukhanova
    Это очень хорошая программа, до мелочей спланирована. В фитнесе около 2,5 лет.
  • Принудительное возобновление подписки!

    1
    От FlafPaf
    Принудительное возобновление подписки! Регулярно воруют деньги!
  • Удобное приложение с тренировками и рецептами

    5
    От sh3pik
    Приложение имеет 7-дневный триал с полным доступом к тренировкам и меню с рецептами на английском. Есть программы как для зала, так и для дома, йога.
  • Обман

    1
    От fene4ka.vrn
    После недел ного пробного периода само списывает деньги, ни подтверждения, ни звоночка, ни письма. Развод, буду требовать возврата
  • Плохие тренировки и дорого

    1
    От princessmariyabel
    Я покупала ещё на сайте, когда приложения не было. Ну как набор простых и не очень эксклюзивных упражнений может вызвать такой ажиотаж и столько стоить?! Блин скачайте Шона Ти бесплатно на любом трекере. Вот у него действительно тренировки без оборудования. Нахрен мне эта скамейка дома 🤦🏼‍♀️ меню можно за 1000 купить или вообще в интернете бесплатно скачать в каких нибудь группах в контакте.
  • Ужасное приложение с бесполезными упражнениями. Awful application with useless workouts.

    1
    От Anika177
    Ужасная, бесполезная программа. И отписаться от нее никак не удается. В профили я отписалась от прдписки (вовремя, без опозданий), отписалась от нее т в Эппл сторе, все везде подтвердила, программа написала, что подписка отменена. И вечером этого же дня с меня списали деньги. Верните деньги! Awful application with useless workouts. Moreover, after total cancellation of subscription in the morning - this application wrote off money for the whole month again! Please, return money.
  • Not satisfied

    1
    От Euvgeniya
    This app is not comfortable to use, I accidentally got it for a year so as there is no redound policy (which is also not right) I tried to use it for a few month. And it’s just horrible..! there are only options for the gym with special equipment required. Not possible to use at home. No option for different health conditions. Only yoga you can do at home but as it is a phone app it’s so uncomfortable to watch to the tiny screen while practicing....plus all the exercises are quite ordinary. Complete waist of money ( quite big amount for such a poor app btw...)
  • Обман

    1
    От Tarja87
    Какой смысл писать, что 7 дней бесплатно, если скачав, ты даже не сможешь посмотреть что в приложении есть? Проходишь регистрацию и требуют сразу деньги за месяц.
  • Самое классное приложение

    5
    От Milalanaa
    Вполне себе стоит своих денег! Все очень классно! Спасибо! Адаптируйте на русский
  • Отличное приложение

    5
    От Aphrodite777
    Не понимаю негативных отзывов об этой программе, так как это действительно самое лучшее приложение, что я встречала. Настолько грамотные программы, все оооочень доступно и реально.
  • Русские девушки, не надо так...

    5
    От Алчилала
    Приложение крутое. Есть бесплатная пробная неделя, везде можно потыкать и посмотреть. Разные программы, каждое упражнение видео-проиллюстрировано. В питании все разжевано, сделано даже по граммовке что нужно купить на неделю, можно галочки ставить при походе в магазин. Есть разные челенджи, есть сообщество, разминки и растяжки мышц. Русского языка нет, но там же все видно на видео, как и что делать, а 4 слова заголовка можно не полениться и перевести. По моему мнению, цена вполне адекватная при учете того, что можно заниматься дома и не нужно покупать абонемент в зал.
  • Оплата

    1
    От Chunga changa
    Почему у меня сняты деньги, если я отказалась от пробных занятий и от подписки? Считаю снятие денег с моего счета либо ошибкой вашей системы либо мошенничеством. Прошу принять меры!
  • Cannot add progress photo from phone Library

    4
    От leburova
    Cannot add progress photo from phone Library, it’s possible only to take a pic in the app.
  • Лучшее приложение для занятий спортом без тренера

    5
    От alisa koz
    Начну, сказав, что плохие отзывы только от тех, кто невнимательно читает и кто любит халяву. Посчитайте, сколько стоит абонемент в спортзал, занятия йогой, диетический план на каждый день и помощь тренера, а потом уже жалуйтесь на цену этого приложения. Посмотрите, как преображаются фигуры девушек, что не пожалели деньги и следовали предложенному плану занятий спортом! Лучшее приложение из подобных!
  • Super

    5
    От Semenoid123
    Приложение супер! Не важно, что на англ- все интуитивно понятно. Питание для меня оказалось непригодным. Не очень удобно, не предлагает опций. Но в целом интересные рецепты. А вот все, что касается тренировок - супер. Прекрасно собранные сеты, есть «Тренировки -вызов» в большом количестве и для разных частей тела. Можно составить себе программу на неделю и стремиться к ней. Можно выбрать из готовых. Можно задать с оборудованием или без. Под разные цели. В общем, это такой удобный хороший конструктор. Можно самому строить дом, а можно брать готовые блоки. Для меня неожиданно, но приятно - великолепные плей листы. Подобраны чудно с учётом активности, примерного пульса. Это очень круто, не надо часами собирать свой, а потом стоять и думать какое же у тебя настроение, какой же будет темп. Просто нажимаешь на кнопку и все работает. Очень профессионально и действительно качественно. Тренировки есть для всех - и новичков и тех, кто занимается давно.
  • Если вы хотите завоевать русскую аудиторию, то переведите на русский.

    2
    От Victmiron
    Это Россия! Алло! Русский человек готов потратить деньги за удобство и понятность(особенно если ещё это прорекламирует блоггер) . К сожалению наше образование плохо заботиться об иностранных языках🤷🏼‍♀️ не видела, что в начинке после оплаты, потому что скептически отношусь к платить за то, что не видела и не могут порекомендовать другие. Прочитала отзывы. Поставила 2 звезды, т к не знаю что там. В рекламе в Инстаграмм ужасная техника выполнения у модели упражнений.Сразу платить перехотелось. Приложений других куча! Возьмите он-Лайн школы наших девочек спортсменок, они обладают отличной информацией. И я как тренер, могу сказать, что тренеров в России учат как физиотерапевтов, с полным набором анатомии, физиологии и биомеханики. Плюс различные заболевания и тд. Т е не жалко заплатить реально хорошему тренеру или врачу, нежели инструктору или за какое-то приложение. В Европе и америке большая часть тренеров - инструкторы. Просто знают как правильно выполнять упражнение и для чего оно, но они не имеют права писать программы или питание , не зная тонкости физиологии и анатомии. Не зная диетологию и нутрициологию. Моя рекомендация , если хотите сэкономить на тренере в фитнес клубе, то Есть школы за 3тр в месяц, где с тобой общаются кураторы/ психологи и диетологи , возьмите школу Красавиной или Мироновой или Дианы Волковой!
  • Great workouts, poor UX

    3
    От sofyaleo
    The fitness program, workouts and community are great but the app has many bugs. If these bugs were fixed it would be a great app. - During the workouts, at the beginning of each set there is a voice cue to tell you which exercise is up but when the time runs out there is no voice cue, just a vibration, which forces you to constantly check your phone to see what the remaining time is (whether this is a LISS workout, a circuit or a recovery set). I can imagine this works fine with an Apple Watch but not with a phone since you don’t feel the vibration when the phone is laying on the ground. - During LISS exercises sometimes when your screen is off the time doesn’t continue to run. Meaning your screen has to be on the SWEAT app for the time to continue running, which is very inconvenient. - I like the Activity Calendar option but it would be even better if you could drag and drop the different exercises around in the week. - The Activity Calendar also has some bugs. When I plan out my workouts for the week, after I complete them this adds an extra item to the day instead of showing the item I put on the calendar as complete. So for example if I added LISS to my Monday plan, after I complete LISS, the app adds a completed LISS icon, while the icon I added originally stays as “incomplete”. Meaning it shows to icons - LISS completed and LISS I completed on Monday. - Another big with the Activity Calendar - for some reason if I skip a couple of weeks ahead when the calendar should be empty it already shows random workouts as complete and you can’t remove them. This is a very frustrating and confusing situation, making you unable to plan your workouts in this calendar.
  • Очень плохое!

    1
    От muzamay
    Совершенно не удобное приложение, обещали 7 дней Бесплатно, но списали сразу 1390₽! За что? Плюс невозможно отказаться теперь, посмотреть за ранее не возможно((( ужас!
  • Хорошее приложение

    4
    От AOVladi
    Пока все нравится. 1 месяц пробный - бесплатно. Если сравнивать с услугами персонального тренера, то очень выгодно: в среднем в Питере тренер стоит 2000р занятие - здесь 1400 в месяц, а если брать годовую подписку, то месяц выходит в 700 рублей. Также присутствуют план питания и возможность выбора различных тренеров и тренировок как в зале, так и дома.
  • Мне нравится!

    5
    От lizponchik
    Крутое приложение. Очень удобное, понятное и функциональное! А главное, что по нему хочется заниматься 💪🏽💪🏽
  • Do not install!!!

    1
    От ВикаСпб89
    Do not install!!! It will take money every month even if you deleted it in your first day! Still trying to make it stop! No results!
  • Doesn’t work after 2 updates

    2
    От ibananka
    Can’t start any lesson. App just freezes and that’s all I have
  • Kayla stole my fat! :)

    5
    От AnyaMao
    Amazing app, girls! I’ve never been losing weight so quickly! Even when I was on the Insanity program by Sean T, I wan’t in such shape this fast as being on Sweat! Third week and going strong! 💪💪💪
  • Дорого

    1
    От Разбуди во мне зверя
    Pls change the price I pay bills for my apartment 15$ per month, I can't afford to pay the same price for fitness app.Sorry, it's too expensive for Russians. I understand that 950rubles are 15$ ( everage wave per hour in the US), but we earn everage about 3-4$ per hour.
  • Нет русского языка

    4
    От Alena-svdance
    Минус только за неруссифицированное приложение. В остальном все отлично!
  • Все супер

    5
    От Lunaeortus
    Люди, вы тупые? Слепые? 1. Там есть бесплатные упражнения на 7 дней. 2. Им не надо быть ближе к народу, потому что итак достаточно раскручены и книги прекрасно продаются и стоят 100 баксов. 3. Если вы неучи и не знаете элементарного английского, то причина в вас, а не в приложении!
  • Suoer

    5
    От JuliaVersuS
    Это лучшее и самое эффективное приложение для тренировок!да, оно платное!ну вы же платите за тренировки в фитнес клубе, поверьте, это даже лучше)
  • Приложение на китайском языке

    1
    От Emolerra
    Даже нет возможности выбрать язык. Не говоря уж о том, что тут же потребовало денег.
  • Great, but needs some substantial improvements

    4
    От KF2011
    App is great! Workouts are super, meal plan works wonderful for me. Unfortunately, there is a great flaw, which needs to be improved. I can not see the history of my workouts for previous weeks. The number of steps per day is saved in the program, but it shows some random information instead of workouts I have done. It’s a pity, an in my opinion should be improved. I would also use information about number of calories, that the diet in the app provides. Otherwise app is super!
  • Лучшее приложение для занятий дома

    5
    От Stiracs
    Год назад попала на акцию 3 месяца за 1$, испробовала приложение и была просто в восторге. Позже пыталась найти альтернативы, но ничего даже близкого по количеству контента и удобству не нашла. Сейчас решила позаниматься опять, 3400 за 3 месяца - это не такая уж неподъемная сумма, даже если сравнивать со спортзалом, при том, что занимаешься ты почти каждый день, и мотивация гораздо выше, так как никуда не нужно идти, никакая погода и долгая дорога тебе не помеха. Про результаты, думаю, говорить не надо, с подсчетом каллорий и занятиями по графику, вес улетает со скоростью света, при этом выстраивается грамотный рельеф. Скажу сразу, если вы лентяй, который хочет жрать все подряд и надеется на чудесное преображение просто оплатив приложение - пройдите мимо. Тут придется пахать. Но и результаты будут радовать. Спасибо огромное Кайле и Тоби за это прекрасное приложение! 💜 --- A year ago I got on the campaign for 3 months for $1, tried the application and was just delighted. Later I tried to find alternatives, but I did not find anything even close in terms of content and convenience. Now I decided to work again, 3400 rubbles for 3 months - it's not such an unbearable sum, even if you compare with the gym, despite the fact that you are engaged almost every day, and the motivation is much higher, since there is no need to go anywhere, no weather and a long road you are not an obstacle. About the results, I think, you do not need to talk, with counting calories and classes on the schedule, weight flies at the speed of light, and a competent relief is built. I will say right away if you are a lazy person who wants to eat everything and hopes for a wonderful transformation just by paying the application - go past. Here it is necessary to work hard. But the results will please. Thank you very much Kayla and Tobi for this wonderful app! 💜
  • I can’t unsubscribe!!! I don’t like your app and don’t want to pay you! Please delete my account

    1
    От Gaillle_
    I can’t unsubscribe!!! I don’t like your app and don’t want to pay you! Please delete my account
  • Sweat by Kayla

    5
    От AshaInka
    Отличное приложение! Есть бесплатный пробный период,чтобы понять,нужно оно тебе или нет. Мне оно очень помогло вернуться в форму, несмотря на наличие спортзала,часто делаю по утрам эти комплексы. Помогает держать себя в тонусе и в руках. Всем советую!
  • Попотеем?

    5
    От chavgun
    Пользуюсь. Все нравится
  • Rude

    1
    От y13
    It’s rude to ask for signup and payments before you even shown the powers of your app. Please, read Apple Human Interface Guidelines once again.
  • Фигня полная

    1
    От Mbghda
    Сразу требует оплатить. Ни что там внутри, ни какие возможности есть - это все неизвестно. Я такие приложения сразу удаляю. Жаль потраченного времени.
  • Ужасное приложение. Попробуй отписаться ещё

    1
    От Evgeniya0805
    Если вы подписались через сайт - то вы должны отменить подписку через сайт!! Если через айфон - то в настройках айфона! И плевать, что у вас один аккаунт! Отменила подписку в телефоне, так сняли деньги, потому что ещё и через сайт надо было отменить! Дебилизм!! Ну раз уж сняли деньги, решила попользоваться... Теперь о приложении: Полное г.... Своих денег вообще не стоит! Лучше скачайте приложение от найк - намного лучше во всех отношениях. Нельзя выбрать какой инвентарь у тебя есть, нельзя выбрать уровень подготовки (начальный мне как новичку - сложно). Абсолютно неинтересные и скучные тренировки! Надо нажимать «дальше» после каждого упражнения, что очень бесит: подходить все время к телефону.
  • Сняли деньги. Верните.

    1
    От Katrinalda
    Дочь призналась только сейчас. Возможно ли вернуть деньги, если они были списаны где-то в начале апреля? Приложением не пользовались! Извините, но полторы тысячи-это для нас деньги!
  • Думаете, может, попробовать? Ответ: нет.

    1
    От Zukuzukuzz
    Я загрузила, чтобы пропробовать месяц позаниматься. Думала, ну как пойдет. Там будет видно. Заниматься не получилось (приложение тут не причем). А вот подписку отменить НЕ МОГУ НИКАК. Снимают и снимают деньги с карты, хотя я уже писала в службу поддержки. Очень неудобно и по-моему, это хамство и обман. У человека нет выбора после ввода данных кредитки он вынужден выбрасывать деньги на то, чем давно не пользуется. Так работать нельзя, ребята.
  • ВЕРНИТЕ ДЕНЬГИ!!!

    1
    От 🤓😎🤗😱
    Приложение было удалено, подписка отключена, но деньги все равно сняли!!!!
  • Очень забавные отзывы 😂

    5
    От MyMiao from St.P
    И правда, пожалуйста, не качайте приложение, ОСТАВАЙТЕСЬ ЖИРНЫМИ🙏🏻
  • Great App!

    5
    От Aidai Akylbek
    Отличное приложение! Я не могу ходить в фитнес клуб, так как мой график достаточно загружен, но с Кайлой я могу сделать тренировку в любое время практически в любом месте. Дорогие девушки, учите английский язык! Вам откроется куча возможностей :)
  • Все платное

    1
    От OlMON9515
    В приложение все платное , мало того ,что ещё и за само приложение пришлось заплатить , так и в нем все программы и т.д. денег стоят . Сразу удалила ,не понравилась подача.
  • Они просто списали у меня 20$ спустя 3 месяца!!!

    1
    От Chica_karina
    Я не могу даже описать как я зла! Скачала приложение 18 января, посмотрела и удалила. Через 3 месяца они списали 20$ за подписку! Им вообще плевать что у меня даже нет этого приложения!! Уроды!
  • Как вернуть деньги ?

    1
    От Lilysoika
    Списали деньги за программу которую сразу удалила , мне это совершенно не понравилось . Прошу верните оплату . Программой не пользовалась и не собираюсь.
  • Good and easy

    5
    От MonaLiza55555
    Good and easy app. Yes, you should waste 10-15 minutes of your time in order to understand and how it works. But actually it’s not difficult. For those who complain about just English language - even basic english is enough to understand the interface and then all the excercises are shown in a video so you just repeat

keyboard_arrow_up