Упражнения и Тренировки Дома

Упражнения и Тренировки Дома

Разработчик Svetlana Artamoshina

  • Категория: Sports
  • Дата выхода: 2018-01-31
  • Текущая версия: 6.1.1
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 8.67 MB
  • Разработчик: Svetlana Artamoshina
  • Совместимость: Требуется iOS 8.0 или выше.
Оценка: 5
5
150 Рейтинг

Описание приложения

Самые эффективные упражнения для домашних тренировок с подробными описаниями, инструкциями по выполнению и комментариями профессионального фитнес-тренера! Если работа отнимает всё время и выделить несколько часов на полноценный поход в спортзал становится для вас невыполнимой задачей, то наше приложение станет вам незаменимым помощником! С помощью квалифицированных фитнес-тренеров мы выбрали наиболее эффективные упражнения, которые позволят вам поддерживать себя в форме и добавиться поставленных целей, тратя на это минимум времени. А самое главное их преимущество – отсутствие необходимости посещения спортивного зала и использования специального инвентаря! Теперь вы можете: • Составить свой собственный план тренировок • Заниматься дома в любое удобное время • Получать советы и рекомендации специалиста по каждому из выбранных упражнений Начните тренировки сегодня и измените свою жизнь к лучшему! Гарантированный результат уже через 30 дней! * * * Для получения полного доступа, необходимо активировать подписку. Подписка бесплатна первые 7 дней! Для вашего удобства оформленная подписка продлится автоматически в конце расчетного периода за 24 часа до окончания срока действия. Функцию автоматического продления подписки возможно отключить самостоятельно в настройках Apple ID. Подписка также не будет продлена в случае изменения ее стоимости. Нельзя отменить приобретенную подписку в течение всего периода ее действия. Вы можете найти наши условия использования и политику конфиденциальности по ссылкам: https://svetios.ru/terms-of-service/ https://svetios.ru/private-policy/

Скриншоты

Отзывы

  • 👍🏼

    5
    От Killerr64
    Не надо тратить деньги на тренера, все упражнения собраны здесь, добилась поставленного результата
  • Удобное оч

    5
    От SaraSolodova
    Купила новое платье, но оно было мало, скачала приложение и тренировалась дома, ношу теперь платье
  • Нормально

    5
    От sergey3000
    Навигация в приложении очень удобная, упражнений довольно много. Я доволен, спасибо
  • Супер

    5
    От Gamerdefault
    Я стесняюсь ходить в зал, поэтому занимаюсь дома с этим приложением. Результат на лицо, спасибо!
  • Отлично

    5
    От Александр Дарлан
    После беременности сильно поправилась и искала возможность привести себя в прошлую форму. Благодаря упражнениям из данного приложения это получилось в довольно короткие сроки . Рекомендую всем
  • Отлично, понравилось

    5
    От Игорek
    Удобное приложение, весит 10 мб, можно в зале посмотреть упражнения, или даже на улице, их много и они действительно эффективные, сам лично уже неделю делаю планку, уже заметны изменения. Так что приложению ставлю 5 звёзд
  • Супер

    5
    От Никита Кузьмин
    Похудела с помощью этого приложения за неделю, все заметили результат
  • Xooesmbg

    5
    От hhfdbjfdgvdhhxbhd
    Отличная задумка, можно и свой план тренировок составить, или просто выбрать подходящие упражнения и тренировать определенную группу мышц. Удобный интерфейс, программа работает прекрасно
  • Делаем 💪🏻

    5
    От Захар4455
    Для более продвинутых составлен уже план тренировок, упражнения несложные, но если вы только начинаете, то это будет всё же немного сложновато, но приложение годное. Упражнения могут выполнять все люди, хоть и это не слишком просто, зато они эффективные и результат будет виден через месяц. Мне понравился дизайн, неплохо
  • Фитнес программа для смартфонов

    5
    От Amonra7
    Понравилось огромный выбор упражнений. Удобно то, что упражнения не требуют профессионального спортивного оборудования, можно из подручных средств делать примитивные тренажеры, но в большинстве упражнений используется пол, турник и собственный вес. Дизайн хороший, весит немного, ставлю 5 проге
  • ✌️

    5
    От Dzen👻
    Хорошая программа, можно реально накачаться к лету, если начать весной. Приятно оформлено, проблем никаких не возникло
  • С этой программой

    5
    От OKOPULT
    Просто, удивительно элегантно -точно в 🎯!
  • Q

    5
    От Traib
    Полезное приложение, с этой программой легко прокачать различные грурпы мышцы, на каждую из них есть свои упражнения, в этой программе их больше десятка для каждой группы мышц, что не может не радовать. Интерфейс довольно таки простой, но приятный
  • Отличное

    5
    От Золотой34рус
    Это приложение отлично помогло мне за короткий срок подготовить свое тело к летнему сезону. Я довольна.
  • Упражнения!!!

    5
    От iJohnDexTer
    Не так давно начал заниматься с пощью этого приложения и уже начал замечать хорошие результаты. Буду продолжать.
  • 1

    1
    От рост059
    Платно.
  • Отлично

    5
    От abeloch
    Делаю упражнения с виртуальным тренером. Занимаюсь дома по индивидуальному плану
  • Хорошее приложение

    5
    От Кirill96
    Если решили заняться своим телом то это приложение то,что вам нужно. Если не лениться то результат не заставит себя долго ждать.
  • 👍👍👍

    5
    От Julija22222
    Упражнения составлены качественно, все понятно как делать. Результат не заставил себя ждать. Круто!
  • Тренировки для каждого

    5
    От Алена Вебер
    В приложении классные упражнения и отличные советы по питанию. Се сделанно качественно и легко в использовании.
  • Ден

    5
    От 7dsm
    Данное приложение позволило мне сэкономить на поход в зал, я подкачался дома! Спасибо большое
  • Упражнение

    5
    От Vaylet
    Понятный интерфейс с несложными упражнениями. Все описано и нарисовано. Заниматься удобно
  • Класс

    5
    От мамилов махмуд
    Отличное приложение, качественные советы и рекомендации тренеров. Пользуюсь с удовольствием.
  • Ok

    5
    От Вчеслав16
    Давно пользуюсь данным приложением. Очень помогает поддерживать себя в хорошей форме.
  • Очень понравилось

    5
    От Suchka💔
    Захотела привести фигуру в форму и теперь занимаюсь по этой программе дома
  • 🎛

    5
    От Den4uk🖖🏿
    В современном ритме жизни совсем нету времени на посещение спорт зала. Приложение стало для меня спасением. Тренируюсь дома когда есть свободная минутка. Результат уже заметен.
  • Фитнес

    5
    От Юрий Нов.
    Очень подробно расписано как делать какое-либо упражнение. Очень хороший план тренировок,который можно составить самому и делать его в любое время.
  • Полезно

    5
    От viktoriya.perevez
    Спасибо за приложение- очень полезное в применении. Легко найти то что необходимо тебе сейчас.
  • 👍🏽

    5
    От ref.shestoy
    Понравилось как все работает в программе. Много разных упражнений для всего тела. Есть поиск и почитать можно разную информацию для себя по тренировкам
  • Мне нравится)

    5
    От ShadowOfPhantom
    Суперское приложение! Очень рад,что здесь можно составить собственный план тренировок,который будет полезный!
  • Круто

    5
    От Vbendus
    В программе очень много разных упражнений чтобы тренироваться дома. Грамотные разделы и легко сделать выбор.
  • Спорт

    5
    От zabrodniy
    Пользовался данным приложение больше 30 дней. И,да, результат с данным приложением есть,спасибо.
  • Отлично

    5
    От Veroniks-_- .....
    Очень удобно что есть разделения по разным группам мышц, а также кардиотренировки.
  • Супер

    5
    От niTroLoLo
    Приложение супер, благодаря ему я начала заниматься и уже довольно сильно изменилась в лучшую сторону.
  • Отличное!

    5
    От 🔥Ansta🔥
    Очень удобно тренироваться используя это приложение, очень много полезной информации.
  • Приложение супер !

    5
    От nataliameeva
    В приложении есть все, уличные тренировки, домашние, а также есть йога, что очень круто и удобно.
  • Класс. 👍

    5
    От Ksu rrrrr
    Отличное приложение, рекомендую всем, кто занимается дома. Все описано просто и понятно.
  • Супер

    5
    От samaraandrey
    Приложение крутое, благодаря ему скинул лишний вес к лету, рекомендую)
  • ))

    5
    От Romazabr
    Очень классное приложение благодаря ему составил себе программу тренировок.
  • Рекомендую

    5
    От ("Lucky_man")
    Мой личный помощник, с ним легко заниматься без использования спец инвентаря, все чётко расписано как и сколько подходов делать
  • Рекомендую , лучшие тренировки

    5
    От Assuva
    Понравились данные упражнения, особенно на пресс, с этими тренировками он просто горит)
  • Норма

    5
    От inhibitz
    Очень понравилось данное приложение. Отличные упражнения для всех групп мышц помогли легко достигнуть желаемого результата. Спасибо
  • Super

    5
    От gifenttw
    Безупречная программа, она реально работает, за 30 дней можно сделать себе красивое тело в домашних условиях
  • Классно

    5
    От denis1234822
    Классный карманный тренер, помогает мне достигать поставленных целей самостоятельно с этим комплексом упражнений
  • Круто

    5
    От Swansyk
    Нет времени на походы в спортзал и это приложение как раз мне подошло, занимаюсь дома в свободное время, результат потрясающий
  • Yes!

    5
    От Yasha13
    Грамотная подборка упражнений, с ними легко поддерживать себя в форме, рекомендую
  • 5

    5
    От Tuya86
    Одно из лучших приложений для занятия спортом дома . Простой интерфейс, упражнения на все группы мышц, программа, разрабатываемого под каждого человека индивидуально . Рекомендую
  • пппа

    5
    От maxnaev55
    После родов сильно набрала и с помощью приложения уже практически польностью сбросила лишние килограммы, упражнения очень эффективные
  • 🕶

    5
    От Cloud👓
    Отличное приложение. Все упражнения описаны очень подробно и понятно . Рекомендую

keyboard_arrow_up