Тренировки в Зале и Дома для Похудения

Тренировки в Зале и Дома для Похудения

Разработчик Egor Badaev

  • Категория: Sports
  • Дата выхода: 2011-04-20
  • Текущая версия: 4.0
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 14.90 MB
  • Разработчик: Egor Badaev
  • Совместимость: Требуется iOS 8.0 или выше.
Оценка: 5
5
212 Рейтинг

Описание приложения

* Эффективные программы тренировок * Тренировки для зала и дома * Советы по правильному питанию Лучшее приложение для тех, кто желает достигать максимального результат от тренировок дома и в зале. В приложении вы найдете: - комплексы тренировок для пресса; - упражнения для мышц спины; - кардио тренировки; - тренировка ягодиц; - специальные упражнения для мышц шеи и плеч; - упражнения для рук и ног; - функциональные тренировки; - фитнес-рецепты Скачайте наше приложение и достигайте 100% результата, тренируясь дома и в спортивном зале. Мы подобрали для вас только эффективные комплексы упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес и увеличить мышечную массу без вреда для здоровья. Вкусные фитнес-блюда разнообразят ваш рацион, зарядят энергией и закрепят результат. *** Для получения полного доступа, необходимо активировать подписку. Подписка бесплатна первые 7 дней! Для вашего удобства оформленная подписка продлится автоматически в конце расчетного периода за 24 часа до окончания срока действия. Функцию автоматического продления подписки возможно отключить самостоятельно в настройках Apple ID. Недельная подписка стоит 149 рублей. Подписка также не будет продлена в случае изменения ее стоимости. Нельзя отменить приобретенную подписку в течение всего периода ее действия.

Скриншоты

Отзывы

  • класс

    5
    От PavelBuymov
    Приложение замечательное, большой выбор тренировок на любую группу мышц, есть даже полезные рецепты, чтобы похудеть.
  • 👍🏻

    5
    От Foxuk✌🏻️
    С помощью данного приложение качаю ноги и руки. В первые дни было сложно,но с правильной программой сильной нагрузки нету.
  • Класс

    5
    От ДмитрийЯковлев
    Трудностей при выполнении местных упражнений нет, всё предельно ясно. Рекомендую абсолютно всем!
  • Круто

    5
    От TanyST
    Очень крутая программа тренировок. Занимаюсь дома постоянно,так же очень хорошие советы по питанию.
  • 👍🏻

    5
    От Tomok👂🏿
    Подборки занятий тут идеальные, они задействуют абсолютно все мышцы и позволяют легко достичь своих целей
  • Класс

    5
    От аатя
    Сборник замечательный, в нём целая куча качественных упражнений с понятными пояснениями
  • Фитнес

    5
    От Buhgalbiч
    Я обожаю занятия с данным тренером. Привёл своё тело в порядок и в тонус всего за 1 месяц
  • Отменить подписку

    5
    От Nastyshka586
    Добрый день Как отменить подписку на ваше приложение?
  • Гуд

    5
    От Belaz157
    Лучший сервис на айфон для тренировок. Методик куча, все они очень и очень продуктивные.
  • Мошенники

    1
    От Victoria25_25_25
    Отвратительное приложение!!! Мне не удобно что каждую неделю снимают по 150 р . Я не пользуюсь приложением, уже уДалила его, и каждую неделю продолжают снимать деньги! Это современное мошенничество. Устанавливая это приложение на телефон для ознакомления вы попадаете на деньги!!!
  • Классные упражнения

    5
    От Superbeststar
    Интересных и эффективных упражнений собрано немало, занятия проходят без малейших проблем
  • Удобно

    5
    От Барановы
    Разных упражнений для отдельных мышц целая куча, подобрать подходящие и приступить к занятиям очень легко и быстро.
  • Плата за неделю

    1
    От Галина Викторовна
    Считаю обманом: написано полный доступ ко всем тренировкам 149 рублей. Оказывается в неделю 149 рублей. Во-вторых: в самом меню есть якобы бесплатные тренировки, но они не открываются без платы. Конечно, 149 руб, не такие огромные деньги, но не хочу покупать кота в мешке, да ещё и с мелким обманом. Пишите яснее, удаляю.
  • 👍🏽

    5
    От Lucefer56rus
    Программа мне пришлась по душе, только с её помощью уже скинула парочку лишних килограммов за несколько недель
  • Отлично!!

    5
    От DimaS506
    Приложение классное, тренироваться ним прямо дома очень просто и быстро.
  • 👍🏻

    5
    От Soma🕶
    Заморочек и проблем с выполнением упражнений нет - всё описано в мельчайших деталях и со всеми нюансами. Твёрдая 5
  • Топ

    5
    От сенто
    Тренироваться дома вместе с этой программой просто, а так же эффективно. Всего за месяц привела своё тело в норму.
  • 📍

    5
    От ..rexxxuk
    Сэкономил немало денег на занятиях фитнесом с помощью данного сборника. Методики качественные, результат ничем не хуже
  • Гуд

    5
    От DrincStim
    Благодаря приложению похудела на 7 кг в короткий срок, привела свою фигуру в порядок. Супер!
  • Отзыв

    5
    От dmik1
    Занимаюсь бегом, приложением пользуюсь как на улице, так и дома. Много действенных тренировок!
  • П

    5
    От Traib
    С помощью приложения удалось набрать мышечную массу за короткий срок. Большое спасибо!
  • 👍

    5
    От
    В приложении имеется полный комплекс полезных и действенных тренировок для всех мышц. Советую!
  • Класс

    5
    От vovan777-02
    Мне как девушке приложение очень понравилось и подошло. Занимаюсь по нему дома с большим удовольствием, подходит для людей без специальной подготовки.
  • 5

    5
    От Tuya86
    Однозначно рекомендую данное приложение с тренировками. Занимаюсь дома и очень довольна результатом!
  • Ок

    5
    От 😃slacken
    Занимаюсь спортом с детства, слежу основательно за своей фигурой и питанием. Приложение оказалось очень полезным для меня. Спасибо!
  • От Вячеслава

    5
    От Slavka.tyurin
    Очень много действенных, а главное полезных советов по поводу правильного питания. Стараюсь придерживаться им!
  • Фитнес тренер!!!

    5
    От iJohnDexTer
    К лету решила похудеть и установила программу. Теперь занимаюсь дома по ней в свободное время
  • Отзыв

    5
    От JorikKondalov
    Худеть по этой программе одно удовольствие, потому что упражнения не сложные. И видно уже результат
  • Класс

    5
    От wingrow4567
    Дома делаю упражнения из программы. Много заданий на разные мышцы. Довольна
  • Очень понравилось

    5
    От xxxl122
    Занимаюсь по программе и в зале и дома. Много несложных упражнений. Мне нравится
  • Фитнес

    5
    От Likable-plikaplika
    Фитнес мое хобби, с данным приложением держать себя в форме легко и просто, попка как орех
  • Ок

    5
    От Гикооллоорр
    Приложение нравится и оформлением и наполняемостью информацией. Есть возможность бесплатного использования. Если что то не понравится, всегда можно отписаться))). Но меня реально зацепило. Занимаюсь каждый день. Упражнения без оборудования просто супер, задействуются все группы мышц. Рекомендую.
  • 👍🏼

    5
    От Гаечка_88
    Долго собиралась начать ходить в тренажёрный зал, но ужасно стеснялась неопытности. С помощью приложения освоила упражнения на тренажёрах и теперь наравных с завсегдатаями качалки занимаюсь. Спасибо за доступное обучение!!!
  • Спасибо

    5
    От Ортопед мопед
    Спасибо большое разработчикам, что собрали в этом приложении огромный комплекс тренировок. Очень люблю заниматься по ним.
  • Удобно!!

    5
    От Samca)
    Удобное, наполненное приложение. Есть всё -как для тренировок, так и для питания. Каждый найдёт что -то для себя любимого!!! Йога и упражнения на свежем воздухе - просто находка! Рекомендую.
  • Отлично

    5
    От iPad version 7
    Приложение очень нравится. Можно не тратиться на тренера, все упражнения уже есть тут. Доступно и продуманно. Реально работает!
  • Н

    5
    От Davalk712
    Приложением доволен, пользуюсь уже месяц. Освоив одну группу упражнений, перехожу к другой. Спортивное питание тоже уже освоил, очень доступные рекомендации!
  • Отзыв

    5
    От Valluchkka
    Тренируюсь только с этим приложением. Порекомендовала его подругам - оказались довольны!!! Особенно нравятся упражнения по йоге.
  • Super!

    5
    От ded6q
    Замечательное приложение, для тех у кого нет возможности посещает тренировки регулярно. С моим графиком работы это приложение просто спасение.
  • Довольна

    5
    От Тиамо Лучи
    Занимаюсь с этим приложением регулярно. Главная цель сбросить вес. Уже -8 кг. Я очень довольна, могу советовать его всем, кто в этом заинтересован.
  • Норм

    5
    От Kent 30 rus
    Классное приложение, с подбором индивидуальных тренировок. Очень удобно пользоваться. Тренировки всегда со мной, где бы я не был.
  • Очень помогает 👍

    5
    От ShadowOfPhantom
    Очень хорошее приложение, с подбором индивидуальных тренировок и советов. Я очень довольна тем, что однажды скачала его.
  • Здорово

    5
    От dikson1984
    У меня нет времени посещать тренажерный зал, но это приложение помогает мне заниматься полноценно. Спасибо огромное.
  • Отзыв

    5
    От kinevez
    В приложение помимо хороших тренировок, также есть отличный сборник советов для начинающих спортсменов как по правильности выполнения упражнений, так и по питанию!
  • Класс

    5
    От Рустем Рустемов
    Давно мечтал начать заниматься спортом, и благодаря этому приложению у меня это получилось. Здесь отличный выбор программ для спортсменов любого уровня!
  • Отзыв

    5
    От SvettlanaBN
    В приложении есть классная подборка тренировок на открытом воздухе. Все тренировки составлены очень профессионально! Спасибо разработчикам за такой классный сервис!
  • Советую

    5
    От Stjxfhkcejlefg
    Благодаря этому приложению не обязательно ходить в зал чтобы заниматься спортом, здесь отличный сборник упражнений для дома!
  • Ок

    5
    От tamara-evseeva
    Выражаю благодарность разработчикам этого приложения. Мне все понравилось. Много информации о спорте и о тренировках
  • Тренировки дома

    5
    От Sofochkka
    Тренировки дома не менее полезны и дают такой же результат как и в зале. Экономия времени и денег.
  • Г

    5
    От Bacime
    Я очень доволен, что приложение действительно помогает в достижении своих целей. Нужная и полезная информация

keyboard_arrow_up